Mit diesem Workshop möchte ich dir helfen, den Weg von der Milch zum Familientisch mit ganz viel Freude und Entspannung zu gestalten. Hierfür reflektieren wir zunächst die eigenen Erfahrungen mit Essen.
Wir gucken uns außerdem offizielle Empfehlungen der Ernährungsgesellschaften an und was es bei der Betrachtung zu berücksichtigen gilt.
Der Workshop beantwortet deine drängenden Fragen:
- Wann ist der richtige Zeitpunkt mit Beikost zu beginnen? (Beikostreife)
- Womit sollte begonnen werden? (geeignete und ungeeignete Lebensmittel)
- Worauf muss ich achten? (Sicherheitsaspekte, Verschlucken)
Außerdem gebe ich dir praktische Tipps für den Beikoststart.
Derzeit finden die Workshop ausschließlich online via Zoom statt.